Лыжная секция ДЮСШ г. Дубна
 

Хроника событий Разрядные нормативы Экипировка Расписание работы секции Гостевая книга Контактная информация

Разрядные нормативы
 
 
 
 
Разряд Мужчины  Женщины
Взрослые Юноши Взрослые Девушки
I II III I II III I II III I II III
Дистанция
(км)
Классический стиль
0,5         0:02:08 0:02:36 0:03:21     0:02:34 0:03:05 0:04:15
1       0:04:26 0:05:24 0:06:59 0:05:20       0:06:29 0:08:50
2             0:10:00       0:11:00 0:11:00
3       0:14:12 0:17:17 0:22:20 0:11:25 0:12:46 0:14:33 0:17:02 0:20:44 0:28:17
5 0:16:21 0:18:15 0:20:48 0:24:22 0:29:40 0:38:21 0:19:37 0:21:54 0:24:58 0:29:14 0:35:35 0:48:33
10 0:34:02 0:38:01 0:43:19 0:50:44 1:01:48   0:40:50 0:45:36 0:51:58 1:00:52 1:14:06  
15 0:52:15 0:58:22 1:06:31 1:17:54 1:34:50   1:02:42 1:10:02 1:19:49      
20 1:10:51 1:19:08 1:30:11         1:25:00 1:34:56     1:48:12
30 1:48:46 2:01:31 2:18:30       2:10:32 2:25:48 2:46:10      
50 3:06:46 3:28:37 3:57:45       3:44:04 4:10:17 4:45:15      
Дистанция
(км)
Свободный стиль
0,5       0:02:03 0:02:35     0:02:28 0:03:06  
1       0:04:17 0:05:23     0:05:08 0:06:27  
2               0:09:30 0:10:30  
3       0:13:41 0:17:12   0:10:41 0:11:59 0:13:47 0:16:26 0:20:38  
5 0:15:17 0:17:09 0:19:44 0:23:30 0:29:31   0:18:20 0:20:34 0:23:40 0:28:12 0:35:25  
10 0:31:50 0:35:42 0:41:04 0:48:56 1:01:27   0:38:11 0:42:50 0:49:16      
15 0:48:53 0:54:49 1:03:04 1:15:09 1:34:22   0:58:38 1:05:47 1:15:40      
20 1:06:16 1:14:20 1:25:30       1:19:30 1:29:10 1:42:35      
30 1:41:45 1:54:08 2:11:18       2:02:05 2:16:56 2:37:32      
50 2:54:41 3:15:56 3:45:24       3:29:34 3:55:05 4:30:26      

 

Hosted by uCoz